Sitter och pustar ut efter passet på crosstrainern innan jag hoppar in i duschen.
Gick inte lika bra som jag hoppats. Målet var att köra en halvtimme, men efter tio minuter på maxmotstånd så var Mamman tvungen att slita isär två busbråkiga barn. Då passade hon även på att dricka en slurk vatten innan hon körde drygt tio minuter till. Max motstånd och hög puls. Så kom mjölksyran krypande på framsidan av vänster lår.
Nåväl, det blev tjugotvå minuter med hög puls och riktigt svettigt... Antar att det blir bättre och bättre framöver. ;)
Glömde bort att väga mej igår morse (tänkte göra det varje måndag) så jag kollade i morse och kunde konstatera att på två veckor och en dag så visar vågen 7,9 kilo minus och midjemåttet har minskat med 8 cm!
Nu när jag skrivit allt det här så kan hela världen se att jag börjat försöka komma ner i vikt.... Nu kommer jag inte undan. Haha... Nu får ni komma ihåg att peppa mej om jag slöar till! ;)
Nu dags för en dusch, frukost och ett maratonpass i tvättstugan!
Jag är väldigt, väldigt impad av dig Shannara. Åtta kilo på två veckor är ju fantastiskt. Vilken incentive för dig att fortsätta. Å räkna med min support, den får du dagligen, det lovar jag!
SvaraRaderaDu är fantastisk - men det har jag ju sagt förut!
PS. Inga återfall när 08-besöket dyker upp!!! Lova!!! Men en vinare eller två får du ta;-) DS.